В статье рассказывается о том, что не нужно переживать о физической форме, как одеваться на занятия, какое специальное снаряжение использовать и как осваивать технику лазания. Рекомендуется начинать заниматься с той физической формой, какая есть, не покупать сразу специальное снаряжение и уделять внимание технике лазания.